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30211-1
Fitness-Training für Frauen
Durch rhythmische Bewegungen mit motivierender Musik wird Koordinationsfähigkeit geübt und Ausdauer trainiert. Funktionelle, wirbelsäulenschonende Übungen kräftigen die gesamte Muskulatur, insbesondere Problemzonen Bauch, Beine, Po. Wohltuende Dehnübungen runden das Programm sinnvoll ab.
Kursdauer10 Zeitstunden
Unterrichtszeitmittwochs, 19:45-20:45 Uhr
Beginn / Terminfindet wg. bestehener Auflagen derzeit noch nicht statt
Teilnehmerbeitrag24,00 Euro
Kurs-OrtPrüm, Astrid-Lindgren-Schule
LeitungMarlene Wanken

Status noch Plätze frei
Letzte Aktualisierung:13.01.2021