Willkommen auf der Internetseite der
Volkshochschule der Verbandsgemeinde Prüm
Startseite
Kurse
Gesellschaft
Kultur
Gesundheit
Sprachen
Beruf
Spezial
Download
Freie Stellen
Kontakt
Impressum
Aktuelles
Links
Suche

30112-2
Sanfte Yoga-Atemübungen begleitet mit Klangschalen
Sie erfahren die Welt des Klanges während der Yogastunden mit Klangschalen und mit sanften Atemübungen. Der Ansatz beruht auf der Annahme, dass Schallschwingungen entspannend auf Körper und Geist wirken. Somit kommen Sie besser in die Asanas hinein, können sich hineinfallen lassen und die Konzentration lenken. Klangyoga unterstützt eine sehr tiefe Muskelentspannung und kann helfen, Verspannungen und Blockaden sanft zu lösen.
Ziel des Kurses ist es, dass der Übende das Gelernte auch im Alltag für sich nutzen kann.
Kursdauer10 Doppelstunden
Unterrichtszeitfreitags, 17:45-19:15 Uhr
Beginn / Termin10. Januar 2020
Teilnehmerbeitrag46,00 Euro
Kurs-OrtPrüm, Konvikt - Haus der Kultur
LeitungHelga Esch, Susanne Alo
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

Status nur noch wenige Plätze frei
Letzte Aktualisierung:13.12.2019