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30232-4
Aqua-Power (in Gondelsheim)
Das effektive Ganzkörpertraining dient der Steigerung der allgemeinen Fitness und Beweglichkeit. Zu passender Musik werden verschiedene Übungen durchgeführt, die unterschiedliche Muskelgruppen ansprechen. Teilnehmen kann grundsätzlich jeder, der Spaß an Bewegung im Wasser hat. Die Intensität des Trainings kann individuell angepasst werden, eine gewisse Grundfitness sollte aber jeder mitbringen. Wer Lust auf „auspowern“ im Wasser hat, ist hier genau richtig.
Bedingt durch die Wassertiefe ist eine Teilnahme nur ab einer Körpergröße von mindestens 1,60 m möglich.
Kursdauer10 Zeitstunden
Unterrichtszeitdienstags, 18:00-19:00 Uhr
Beginn / Termin10. März 2020
Teilnehmerbeitrag84,00 Euro
Kurs-OrtGondelsheim, Haus Kirst
LeitungViviane Neumann
Bei Herz-/Kreislaufproblemen bitten wir, die Teilnahme vorher mit ihrem Arzt abzuklären.

Status voll
Letzte Aktualisierung:17.02.2020