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30603-1
Resilienz - so Stärke ich meine seelische Widerstandskraft
Resilienz bedeutet die Fähigkeit, in Lebenskrisen und nach Schicksalsschlägen wieder das innere Gleichgewicht zu finden und zu behalten. Es besteht das ganze Leben lang die Möglichkeit, Resilienz zu entwickeln und sich fehlende Kompetenzen anzueignen. Zu den entsprechenden sieben Schlüsselkompetenzen (Akzeptanz, Optimismus, Lösungsorientierung, Selbstwirksamkeit, Selbstverantwortung, Netzwerkorientierung, Zukunftsorientierung) werden wir für jedes Thema Übungen durchführen, miteinander diskutieren und gemeinsam reflektieren.
Kursdauer4 x 2 Zeitstunden
Unterrichtszeitdienstags, 19:00-21:00 Uhr
Beginn / Termin10. September 2019
Teilnehmerbeitrag25,00 Euro
Kurs-OrtPrüm, Konvikt - Haus der Kultur
LeitungAnita Legde-Pähler v.d. Holte

Status noch Plätze frei
Letzte Aktualisierung:15.08.2019