Willkommen auf der Internetseite der
Volkshochschule der Verbandsgemeinde Prüm
Startseite
Kurse
Gesellschaft
Kultur
Gesundheit
Sprachen
Beruf
Spezial
Download
Freie Stellen
Kontakt
Impressum
Aktuelles
Links
Suche

30103-1
Entspannungskurs: ALL-IN-ONE
Stress abbauen - Entspannung finden - einfach mal "die Seele baumeln lassen“
Im Kurs lernen Sie Elemente aus den verschiedenen Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation, Atementspannung, Klangschalen, Qigong, Fantasiereisen etc. kennen. Ziel der Ausübung der verschiedenen Entspannungstechniken ist die Verbesserung der seelischen und körperlichen Ausgeglichenheit und Widerstandsfähigkeit sowie die Linderung von psychosomatischen Beschwerden wie z.B. Bluthochdruck etc. Finden Sie in diesem Kurs die für Sie individuell passende Entspannungstechnik.
Kursdauer6 Doppelstunden
Unterrichtszeitdienstags, 19:15-20:45 Uhr
Beginn / Termin15. Oktober 2019
Teilnehmerbeitrag27,60 Euro
Kurs-OrtPrüm, Konvikt - Haus der Kultur
LeitungAnja Voßwinkel-Theis
bitte mitbrigen: Isomatte, Decke, Kissen

Status nur noch wenige Plätze frei
Letzte Aktualisierung:16.10.2019