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30237-1
Sambuca-R-Bootcamp
Pulsierende Beats, fordernde Trainingsintervalle und eine einmalige Gruppendynamik - das ist Sambuca-R-Bootcamp
Bei Sambuca liegt der Focus auf Kraftübungen und Ausdauer. Mit Squats, Lunges und Gifts wird die Muskulatur auf das kommende Programm vorbereitet: Fire up, auf Tempo ausgelegte High Intensive Intervalle. Es gibt aktive Erholungsphasen; aber dennoch bleibt man weiterhin richtig in Bewegung.
Der Kurs eignet sich für Menschen, die weniger auf choreographische Elemente, dafür aber auf auspowernde Workouts stehen.
Kursdauer10 Zeitstunden
Unterrichtszeitdonnerstags, 19:00-20:00 Uhr
Beginn / Termin12. Oktober 2017
Teilnehmerbeitrag41,00 Euro
Kurs-OrtPrüm - Dausfeld, Bürgerhaus Dausfeld
LeitungRamona Braun

Status nur noch wenige Plätze frei
Letzte Aktualisierung:13.12.2017