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30206-1
Fitness-Training für Frauen
Durch rhythmische Bewegungen mit motivierender Musik werden Koordinationsfähigkeit geübt und Ausdauer trainiert. Funktionelle, wirbelsäulenschonende Übungen kräftigen die gesamte Muskulatur, insbesondere Problemzonen Bauch, Beine, Po. Wohltuende Dehnübungen runden das Programm sinnvoll ab.
Kursdauer10 Zeitstunden
Unterrichtszeitmittwochs, 19:30-20:30 Uhr
Beginn / Termin6. September 2017
Teilnehmerbeitrag24,00 Euro
Kurs-OrtPrüm, Astrid-Lindgren-Schule
LeitungMarlene Wanken

Status voll
Letzte Aktualisierung:13.12.2017