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30002-1
Rückbildungsgymnastik - Aufbautraining nach einer Geburt
In Zusammenarbeit mit dem St. Joseph-Krankenhaus Prüm
Nach einer Schwangerschaft sollten Sie Ihrem Körper helfen bei der Rückbildung zu seiner ursprünglichen Form. Es ist wichtig, das muskulöse Gleichgewicht wieder herzustellen, um Folgeschäden wie Blasen- und Gebärmuttersenkung vorzubeugen.
Kursinhalte: Funktionelles Bauch- und Beckenbodenmuskeltraining, Rückenmuskeltraining, Haltungsschulung, Dehnungsübungen, Ernährungsberatung "Was kommt nach der Milch?"
Informationen und Anmeldung bei der Kursleitung unter Tel. 06557/422
Kursdauer7 Doppelstunden
Unterrichtszeitdienstags (donnerstags), 18:00-19:30 Uhr
Beginn / Terminauf Anfrage
Teilnehmerbeitrag,00 Euro
Kurs-OrtPrüm, St. Joseph-Krankenhaus
LeitungIngrid Rohles
Die Abrechnung der Kosten erfolgt über Rezept

Status noch Plätze frei
Letzte Aktualisierung:13.12.2017